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芦荟软胶囊的副作用有哪些？如何预防副作用？芦荟软胶囊是以芦荟为主要原料制成的保健食品，具有美容养颜、调节肠胃以及排毒通便等作用。但是芦荟软胶囊虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。 芦荟软胶囊的副作用一：导致碘缺乏 芦荟含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用芦荟很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。 芦荟软胶囊的副作用二：促使肾功能衰退 在正常情况下，人吃进体内的植物铁经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。长期食用芦荟，肾脏排泄废物的能力下降。 芦荟软胶囊的副作用有哪些 芦荟软胶囊的副作用三：促使动脉硬化形成 芦荟中含有极为丰富的...

芦荟味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。那么，芦荟软胶囊有副作用吗？芦荟软胶囊的副作用有哪些呢? 芦荟软胶囊是以芦荟为主要原料，运用现代生物技术分离提取芦荟中的营养成分制成芦荟凝胶冻干粉，采用先进生产工艺制成的软胶囊天然食品。但是，服用芦荟软胶囊可能会出现副作用。具体说来，有以下几点： 副作用1：引起消化不良  芦荟中含有极为丰富的铁，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起铁消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。 芦荟软胶囊有副作用吗 副作用2：促使肾功能衰退 在正常情况下，人吃进体内的植物铁经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。大量...

芦荟软胶囊的作用有哪些？芦荟软胶囊是以芦荟为主要材料的产品，采用的先进工艺制造而成的产品，对于人体的作用相当的大，特别对于女性朋友来说，更是美体养颜、排毒养生的保健产品。 一、芦荟软胶囊的作用 1、排毒美容养颜 芦荟软胶囊的作用除了美容的作用之一，关键是具有排毒作用。不过对于女性朋友来说，服用芦荟软胶囊的时候，最好可以仔细越多说明书再来服用，才能真正达到健康的作用。不会影响身体。 芦荟软胶囊具有排毒美容养颜的作用 2、抗菌消炎增强免疫力 芦荟软胶囊具有抗溃疡和细胞赋活作用；健胃、缓泻、增强精力和健康的作用 ；增强身体的抵抗力及抗炎、杀菌作用；镇痛、镇静的作用；增强内脏功能，稳定和促进内分泌...

汤的营养价值非常高，也是绝大部分女性非常喜欢的养生食物。没事在家煲煲汤，不仅补充身体营养，还有利于美容养颜。那么，哪些汤具有排毒养颜的功效呢？今天小编就来给大家推荐几款排毒养颜汤。 排毒养颜汤 1.紫菜虾米南瓜汤 南瓜富含维生素和果胶，果胶具有较强的吸附性，能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，起到排毒解毒的效果。而南瓜所含的成分能促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，帮助食物消化，是很好的减肥食材。 2.百合银耳瘦肉汤 肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。银耳既是营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。银耳富含维生素D、天然植物性胶质、...

黄瓜是夏天女性非常喜欢的一种食物，黄瓜可以吵着吃、凉拌吃、生吃各种吃法，能促消化、美白、祛斑，黄瓜切成片敷在脸上祛斑、祛痘的效果更好，因此女性对黄瓜的爱，不下与对她男票!但是很多人问小编，黄瓜可以排毒养颜吗?瞬间被难道，于是查了资料，给大家分享下黄瓜排毒养颜。 黄瓜，又称青瓜，黄瓜有清热解毒、生津止渴功效，这是因为黄瓜中含有一种叫黄瓜酸的物质，能促进人体的新陈代谢、排出毒素，而且黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，其中，黄瓜中维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成，这也是黄瓜能美白祛斑、祛痘的功效的根...

芦荟排毒瘦身 芦荟含有丰富的蛋白质、镁、锌、维生素A、B12、E、脂肪酸和锗。维生素B能保持胆固醇浓度正常。维生素A、C、E是有效的抗氧化剂，能提高人体的免疫系统，增强人体抵抗疾病的能力。 芦荟胶囊具有排毒、通便、整肠、瘦身，美肤的作用。芦荟软胶囊可使毒素快速排出，保持肠道润滑，有效健胃整肠能清理出大量黑渣宿便和多余注脂等垃圾，减少肠道吸收，使腰腹快速瘦小。还可加速速体内及反表血液运行，令气血旺盛充盈，皮肤光彩照人。 芦荟软胶囊能减肥是因为其中含有的芦荟活性因子能够促进脂肪燃烧，并抑制肠道对餐后食物中脂肪的吸收；而芦荟大黄素能起到通便的作用，有效防止脂肪的二次堆积。此外，荷叶中的一种活性碱...

  用鲜芦荟自制面膜等进行护肤，并不十分可取，芦荟中近100种成分不一定全部都适合肌肤吸收，说不定还会带来副作用。平时购买的芦荟护肤品都是经过提炼的，而自制的却没有。所以采用芦荟排毒养颜吃的方式会更好。不过我们还是要注意吃了解吃芦荟排毒的方法。 芦荟的组成成分极其复杂，富含有效物质普遍高于其他植物，而且现代科学已证明，芦荟所含的化学成分有几百种已知的和未知物质，其中已研究清楚并被应用的化学成分已有近100余种。在化学组成中含量最大的有效成分是芦荟宁、芦荟大黄素、芦荟苦素、芦荟多糖、芦荟皂甙，同时也有多种氨基酸、有机酸、纤维素、活性物质、酵素物质、微量元素等。 芦荟软胶囊已经成为许多人群用于养...

常吃芦荟能抵抗辐射损伤 其实浑身是宝。首先，芦荟因、芦荟纤维素等能极好地软化血管，扩张毛细血管，清理血管内毒素。同时芦荟还有排毒瘦身抗衰老等作用，而最为突出的是芦荟抗辐射损伤的作用。 1、芦荟排毒瘦身的作用 说到排毒减肥，解决便秘无疑是最常见的突破口，而芦荟中的芦荟大黄素正是可以促进肠道蠕动，帮助消灭便秘的好帮手。欧美人常说，清早一杯芦荟，如金币般珍贵。而现在白领们喜欢在早餐后来一粒芦荟软胶囊。 而且芦荟的卡路里极低，含有丰富的矿物质和维他命，与其他的零食相比，它的热量更是低到没话说！所以，想吃零食的时候，你可以把芦荟中间的胶质部分取出来，加入一些酸奶，就可以食用了。芦荟本身也有着促进血液...